Tantra na Prática Individual

Orgasmic Meditation – A Meditação do Prazer Consciente

 

A Orgasmic Meditation (OM) é uma prática somática de presença e conexão, que une a meditação à consciência do prazer corporal. Diferente de uma experiência sexual, a OM é uma forma de atenção plena aplicada ao toque, focada em ampliar a sensibilidade e a escuta do corpo através de um ritual estruturado de 15 minutos.

Durante a prática, uma pessoa recebe um toque leve e consciente na região do clitóris ou glande, enquanto a outra oferece esse toque com total presença, sem metas de excitação ou orgasmo. É um convite para se aprofundar na experiência sensorial e energética do corpo, reconhecendo o prazer como força vital — sem pressa, sem performance, sem expectativas.

 

Uma Meditação em Dupla, com Clareza e Ética

A OM é realizada em um espaço seguro, onde cada etapa é guiada com comunicação clara e consentimento explícito. A receptora da prática permanece parcialmente despida, enquanto o(a) doador(a) permanece vestido(a). Tudo acontece com escuta, cuidado e atenção aos limites do corpo e da emoção.

A sessão inclui:

• Preparação do ambiente e respiração consciente

• Comunicação verbal clara

• Toque sutil e preciso na parte superior esquerda do clitóris, com uso de lubrificante e luva

• Atenção plena durante os 15 minutos da prática

• Encerramento suave e partilha verbal da experiência

 

Por Que Praticar OM?

A Orgasmic Meditation nos ajuda a reeducar o sistema nervoso, desenvolvendo uma nova relação com o toque, o prazer e o próprio corpo. É uma prática que favorece:

• A expansão da sensibilidade e da consciência corporal

• A liberação de tensões e bloqueios emocionais

• O equilíbrio entre prazer e medo no sistema nervoso

• O cultivo da presença, da escuta e da intimidade com ética

 

Um Caminho de Reconexão com Sabedoria

A OM é indicada para quem deseja reconectar-se com sua energia vital de forma profunda, mas também suave e respeitosa. Não substitui a psicoterapia, mas pode ser integrada a um caminho terapêutico corporal com orientação adequada. Todas as práticas são conduzidas com responsabilidade, clareza de propósito e absoluto respeito aos limites individuais.

O prazer, quando acolhido com presença, pode ser uma das formas mais profundas de cura.

 

Se desejar vivenciar uma introdução à prática, ou integrar esse tipo de meditação ao seu processo de autoconhecimento corporal e emocional, entre em contato comigo para uma conversa inicial.

 

​​Terapia corporal Tântrica:​

Cada sessão progride para as práticas corporais diversas até a terapia tântrica. Uma estimativa comum para a terapia está entre 8 e 24 sessões, sendo atendimentos de 1h e 30min. Você normalmente começará com sessões semanais e aumentará os intervalos conforme progride. Porém, cada situação tem suas particularidades e cada tratamento pode ter tempo e duração variáveis conforme as necessidades observadas pelo terapeuta e paciente em conjunto.

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A sessões geralmente são semanais, e de acordo com as questões do paciente, trataremos tópicos como:.​

• Sexologia

• Práticas corporais da massagem tântrica 

• Meditação orgástica (OM)

• Pranayamas e Bandhas

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Caso você ainda tenha alguma dúvida sobre a minha abordagem ou queira me fazer outras perguntas, estou à disposição.